Choroby a dieta. Co jeść, by być zdrowym?

Choroby a dieta. Co jeść, by być zdrowym?
Nowe zajęcia, nowe wiadomości i umiejętności. Dziś na zajęciach ze zdrowego stylu życia Monika mówiła o różnych rodzajach diet, w zależności od schorzeń i dolegliwości, dotykających seniorów. Mowa była m.in. o właściwym odżywianiu w wypadku cukrzycy, nadciśnienia, chorób stawów. Seniorzy dowiedzieli się również, co jeść, by poprawić swoją pamięć.
Dzisiejsze zajęcia były ostatnimi dla pierwszej grupy seniorów na ten właśnie temat. Kolejna grupa zajęcia zaczyna 29 września, w godz. 17.00 – 19.00

Senior Zdrowy i Aktywny ( ASOS 2014-2020 )

Program na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 (ASOS)

‍