Menu Zamknij

Gimnastyka Ogólnorozwojowa i Korekcyjna dla Dzieci

Prawidłowa postawa ciała ma decydujące znaczenie dla rozwijającego się organizmu i zdrowia dziecka. Wielogodzinne siedzenie przy komputerze i oglądanie telewizji. Brak ruchu. To prosta droga do skrzywień kręgosłupa i innych wad postawy: pleców okrągłych, pleców wklęsłych, pleców płaskich, bocznych skrzywień kręgosłupa, wad klatki piersiowej oraz wad kończyn dolnych (kolana koślawe, kolana szpotawe i płaskostopie).

Zajęcia będą odbywać się w każdy poniedziałek (czas trwania to 1h)
godz. 17:00 – 18:00, I grupa max 6 os.
godz. 18:00 – 19:00, II grupa max 6 os

Koszt to 25 zł/h os. płatne z góry za cały miesiąc, pierwsze zajęcia są darmowe.

Wpłaty należy dokonać na numer subkonta 82 1050 0099 7651 1490 0000 0000 Tytuł: Darowizna zajęcia gimnastyczne (imię i nazwisko dziecka)

Ilość miejsc ograniczona, Zapisy tel: 668-569-099 mail: a.klacka@fundacjapiastun.pl

Dzieci będą ćwiczyć pod okiem Trenera Personalnego oraz Instruktora fitness (siłowni) Adama Klacka

Cele ogólne:

  • Eliminowanie wad postawy ciała takich jak: plecy okrągłe, plecy płaskie,
  • Ćwiczenia kształtujące ogólnorozwojowe (prawidłowa postawa ciała, krążenia ramion,  zmienność ruchu, ćwiczenia równoważne, sprawność manualna – chwytność, ćwiczenia skoczne
  • Ćwiczenia korekcyjne z wykorzystaniem przyborów.
  • Gry i zabawy korekcyjne.
  • Ćwiczenia w parach uczące współpracy
  • Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy ciała
  • Zapewnianie dzieciom wszechstronnego rozwoju ciała

Zajęcia korekcyjne obejmują ćwiczenia:
ogólnorozwojowe, specjalne (korygujące daną wadę), wyprostne, oddechowe i antygrawitacyjne (wydłużające)

Zajęcia odbywają się w oddziele fundacji w Siemianowicach Śląskich, przy ul. Oświęcimskiej 16, posiadamy bardzo dobrze wyposażona sala do rehabilitacji ruchowej gdzie między innymi będą odbywały się zajęcia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *